Für die Workouts sind je Termin 12 Stationen aufgebaut, an denen Besucher:innen kostenfrei und unter professioneller Anleitung der Trainer:innen von PRIME TIME fitness ein 60-minütiges, öffentliches Workout machen können.
Die einzelnen Übungen können je nach Fitnessgrad angepasst werden. Die einzelnen Durchführungen werden vor Ort von den Trainer:innen begleitet, überwacht und ggf. korrigiert, um das damit verbundene Verletzungsrisiko zu minimieren. Die Teilnehmer:innen können kostenfrei die Umkleiden, Duschen und Toiletten im Studio von PRIME TIME fitness nutzen.
Sa, 17.08.2024 , 14:00 Uhr – 15:30 Uhr
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